50%
Peth Rhyfedd Yw Gorbryder
Peth Rhyfedd Yw Gorbryder
Peth Rhyfedd Yw Gorbryder
Peth Rhyfedd Yw Gorbryder
Peth Rhyfedd Yw Gorbryder
  • Load image into Gallery viewer, Peth Rhyfedd Yw Gorbryder
  • Load image into Gallery viewer, Peth Rhyfedd Yw Gorbryder
  • Load image into Gallery viewer, Peth Rhyfedd Yw Gorbryder
  • Load image into Gallery viewer, Peth Rhyfedd Yw Gorbryder
  • Load image into Gallery viewer, Peth Rhyfedd Yw Gorbryder

Peth Rhyfedd Yw Gorbryder

Vendor
Steve Haines a Sophie Standing
Regular price
£5.00
Sale price
£5.00
Regular price
£9.99
Sold out
Unit price
per 

Tax included.

For UK deliveries shipping is calculated at checkout.
For International deliveries check shipping options here.
We currently offer international delivery to the following territories: Europe, United States, Canada, Australia and New Zealand.

Clawr meddal | Oed 12+ | 32 tudalen | 230 x 170mm
Cyhoeddwyd Hydref 2022 | ISBN 9781802583304 

Beth yw’r gwahaniaeth rhwng ofn a chyffro? Sut mae’r meddwl a’r corff yn creu emosiynau? Pryd gall gorbryder fod yn dda? 

Mae’r canllaw graffeg hwn sy’n seiliedig ar wyddoniaeth yn mynd i’r afael â’r cwestiynau hyn a materion eraill er mwyn dangos pa mor rhyfedd yw gorbryder. Trwy wybod bod gorbryder yn deimlad amddiffynnol sy’n cael ei greu yn y system nerfol, a thrwy ddeall ein greddfau ymladd neu ffoi, gallwn leihau’r ofn a deimlwn yn ystod pyliau o orbryder. Mae gorbryder yn cael ei esbonio mewn fformat graffeg difyr a hawdd ei ddeall sy’n cynnwys cyngor a strategaethau i leddfu ei symptomau. Dysga sut i deimlo er mwyn i ti allu edrych ar fywyd yn fwy cadarnhaol. 

Mae Steve Haines yn weithiwr ar y corff ers dros 20 mlynedd. Mae deall gwyddoniaeth trawma a phoen wedi trawsnewid ei agweddau at wella. Mae’n byw ac yn gweithio rhwng Llundain a Genefa. 

Mae Sophie Standing yn gweithio fel darlunydd a dylunydd yn Llundain, ac mae’n arbenigo yn y gwyddorau dynol. Mae ei harddull yn cyfuno gwaith digidol a gwaith â llaw, gyda phwyslais ar liwiau cyfoethog, gweadau a chysyniadau trosiadol.