Croeso i fyd deiliog Macsen!
Dilyna Macsen bach ar ei daith wrth iddo ddod i ddeall ei deimladau a’i ofnau drwy ymarfer meddwlgarwch.
Trwy gyfrwng lluniau lliwgar a mydr ac odl chwareus, gallwn weld sut gall meddwlgarwch fod o les i ni, a sut y gallwn ei ddefnyddio i dawelu’n meddyliau prysur.